昨晚刷推突然看到李玟离开的新闻，我非常惊讶。前几个月还看到她成功做完左腿的手术，没想到也离开了。在她离开的原因中还是那三个字：抑郁症。李玟 Coco 给大家的印象一直都是积极向上的唱跳型歌手，极具实力，足够乐观的一个人。难以想象外表给大家展示的是这么积极的形象，内心承受了那么大的痛苦和压力。

今天不停的在看她的相关新闻，很多她的好友都表达了惋惜。其中崔永元老师的的一个朋友圈截图（不知道真假）记录了他对这件事的一些看法。之前虽然一直知道崔老师饱受失眠的困扰，没想到也是一位抑郁症患者，最近他还曾想了结自己的一生。其中他的一个观点是：对抑郁症患者来说，那种解脱是一种幸福，反而清醒的时候才是最痛苦的折磨。大家都对这种结束一生的方式表达可惜，但这种可惜是从正常人（社会学意义上的过正常生活的人）的角度看，对他们来说是一种可惜，因为他们的社交关系中要失去一个这样的亲人或者朋友。但是对身处抑郁症折磨的人来说，可能那真的是一种幸福。

尊重每个个体的选择，做好自己，希望他们还是远离病痛，寻找自己生命意义上的幸福。

一生有的时候很长，有的时候很短，Coco，Bless。

很多时候，都在讨论要不要生孩子，生一个孩子的成本，夫妻双方做出的牺牲等等类似话题。

今天在下班的地铁上看到手机上给我推送的精选照片，那是春节后我带孩子去科技馆拍的照片。突然这个问题有了答案，孩子的出生以及与父母的陪伴，本质并非牺牲而是一种相互激励。看到孩子照片的一刻，我就突然觉得自己一定要成为最好的自己，才能对得起父亲的称谓，才能有可能成为他的榜样。

以此延伸到爱人，爱人的意义也是如此，让你成为最好的自己。如果你爱 ta，你也会成为最好的你自己。

以上。

因为单位办公楼的疫情确诊信息，又开始在家办公了。已经不知道是第几次居家办公了，不同的是这一次是彻底失去了自由， 门上被贴了封条，卡上了门磁。

大环境的变化真的是前所未有，相比互联网前些年的发展，最近两年能明显感觉到混乱。一个最直观的感受就是大家经常说的“卷”，大部分的精力都没办法集中在创造价值上，只能是在一些边边角角上做一些无关痛痒的事情。相信这样的现象，在很多人的工作中都遇到了。这样的环境，对一些刚进入互联网的踌躇满志的人来说，肯定是非常的不适应。可以理解他们内心的心情，正如前段时间上热搜的那个企业微信部门的年轻人。他代表了一大批人，也是当前年轻人最为需要的。他们需要去在有价值的事情上证明自己。大公司中因为某些文化促成的一些规则如果和这个目标有所冲突，肯定会激起年轻人的逆反心理。

因为我也曾经是那个年轻人，以至于自己很久都不能从那种情绪中走出来。

为了适应这个环境，为了适应这套规则，我试图从大量的心理学书籍中寻找答案，与这种情绪和解。如果你问我现在是否已经和解了，我只能说可能已经和解了一大部分。

环境如此已成既定事实，寻找自己热爱的事情，好好爱家人，爱生活，爱自己。

当自己再想站起来说“No”的时候，安慰安慰自己的心里那头大象，告诉自己，所有的差异存在即合理，接受这个世界的差异性。

相信环境不会一直变差，相信一切都会变好。